Panostamme Prässi-Kids -treeneissä taitojen, voiman, nopeuden, kestävyyden ja liikkuvuuden harjoitteluun herkkyyskaudet huomioon ottaen. Treenit ovat ammattivalmentajien suunnittelemia ja ohjaamia ja niiden avulla on tarkoitus kehittää lasten luonnollista liikkumista hauskojen pelien ja leikkien kautta.
Ryhmien vetäjänä toimii Meri Karioja, joka on opiskellut Floridan yliopistossa liikuntafysiologiaa. Tietotaitoaan hyödyntäen treeneissä harjoitellaan tärkeitä motorisia perustaitoja sekä ikäryhmälle sopivia fyysisiä ominaisuuksia herkkyyskaudet huomioiden. Lisäksi Merille on tärkeää pitää hauskaa lasten kanssa ja luoda paikka ystävystymisille ja sosiaalisten taitojen harjoittamiselle.