Salin käyttöaste juuri nyt:
Hierojan ammattitutkinto: Hieroja, urheiluhieroja
Fysioterapeutti, Oulun ammattikorkeakoulu, 2021
Koulutettu hieroja, Oulun Aikuiskoulutuskeskus, 2014
Hieronta on lihaskudosten käsittelyä, joka mm. tehostaa aineenvaihduntaa ja vilkastuttaa verenkiertoa iästä riippumatta. Hieronnan tarkoitus on rentouttaa jännittynyttä lihasta ja palauttaa sitä kovasta harjoittelusta.
Hieronnalla on todettu olevan myös positiivisia vaikutuksia stressiin. Hieronnan tavoite määräytyy aina haastattelun pohjalta asiakkaan tarpeet huomioon ottaen.
Hieronta toimii erinomaisena lisänä urheilijan palautumiseen ja vammojen ennaltaehkäisyyn ja tukemaan kuntoliikkujan lihashuoltoa. Hieronta palauttaa myös istumatyöntekijää päivän rasituksista.
Hieronta sopii työssäkäyville, ikääntyneille ja urheilijoille ikään ja sukupuoleen katsomatta. Voit käydä hieronnassa myös ilman salin asiakkuutta.
30 min, 38 €
45 min, 43 €
60 min, 48 €
75 min, 57 €
90 min, 65 €
Hieroja: Sami Kuivala ja Fysioterapeutti, hieroja Sari Pihlajaniemi
Puh: 050 598 1188