Vuosien työ valmentajina on muokannut Personal trainer -valmenuksesta kokonaisvaltaista asiakkaan tarpeet huomioonottavaa valmennusta.

Prässille Personal training on kokonaisuus, jossa paneudutaan elämän hyvinvoinnin kehittämiseen kokonaisvaltaisesti. Yksistään lihaskuntoharjoittelu tai liikunta ei näkemyksemme mukaan takaa hyvää kuntoa.